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一，对拳法可以重复简单通俗的要领，即：”整体发力，将力量集中到一点（拳面），腰到、肩到，肩到拳到，打到即收，像弹簧一样”，非常有效“学生进步真神速！
二，对腿法可以重复简单通俗的要领，即：”整体发力，将力量集中到一点（颈骨），腰到、胯到，胯到腿到，腰转腰收，倒三角往下砍”，学生通过反复的实践，腿法练习得得心应手！大家可以试试！交流出更多的心得！
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