10月份的培训4月份就已经订满新青年习史答案学习通，现有极少量取消预定而空出的名额需要补进...真的是名额及其有限错过就不会再有机会了。
堪称国内阿斯汤加瑜伽培训活动的顶峰，最重磅的阿斯汤加培训来了：
新青年习史答案学习通你学阿斯汤加你有机会跟一个Guruji时代的老学生，前辈，阿斯汤加瑜伽最高成就的几个高手之一吗新青年习史答案学习通？
即使你有机会跟随一个很高级别的导师，你有可能参加200小时培训而不是零散的工作坊吗？
即使瑜伽教师培训（TT）不是你的追求，但是可以捎带拿一个，why not?
关键词：
阿斯汤加200小时培训
大师级别前辈老师
北美瑜伽联盟国际通用200小时瑜伽教师证书
一石三鸟的机会估计说空前绝后有点叫卖的意思，但是一点都不夸张。
本公众号之前发布过大师的一些教学短视频 （戳连接进入观看）
很多学生参加大师培训体式进步发生了蜕变级的变化，看着像是奇迹。
货真价实，不是噱头 - 你也许可以去学TT，但是你去找个大师级导师基本没可能（或者需要投入天价）；你可以去追随大师，但是基本没有拿证的可能；就算你遇到可以有TT证书的大师培训，可是阿斯汤加风格的还有另外一个吗？
友情提醒：
4月工作坊现在已经爆满，请对此次重量级不可多得的培训感兴趣的同学尽快报名，手慢无，手慢无，手慢真的无........
请有意报表者抓紧时间报名，报名练习方法见文后。
Mark & Joanne's Darby 阿斯汤伽瑜伽200小时阿斯汤加瑜伽系统培训
时间：
第一阶段100小时： 2017年10月1日-10月14日
第二阶段100小时： 2018年5月1日-5月14日
培训全程为全日课程安排：
08:00-10:30 Mysore 练习课
11:00-12:00s 上午课程安排
14:00-17:10 下午课程安排
地点：
北京
乐瑜伽，北京市朝阳区将台路乙2号海润国际公寓底商工建3号
证书：
完成200小时，可获得予由TheYoga Alliance北美瑜伽联盟授权的200小时教师资质认证
语言：
英语教学，全程有中文翻译和助教，教材和课程实况有高水平中文翻译保证
课程费用：
200小时两段连报 （总课程结束后颁发RYT200小时证书）
原价： 28000
费用说明
费用包括全部学费，教材费和RYT200证书认证费用，不包括培训期间的住宿餐饮交通费用。
报名以全额付款为主
报名成功后不接收退款和预留，但可以转让名额与他人
友情提醒：
今年11月Mark在北京的5日工作坊因为报名从年初就开始，所以很多同学有意报名但是因为时间还所以等候观望，但是最后还剩10-20名额的消息出来之后，数小时之内迅速满仓导致名额在一小时内告罄。以至于有大批对这个工作坊感兴趣的同学没有因满额封顶没有报上。所以请对此次培训有兴趣的同学尽快确定报名意向，尽早付费报名锁定学习机会。今年4月份的工作坊也很短时间迅速报满，现在已经没有名额....
Mark Darby, 阿斯汤伽前辈和殿堂级别的人物；1979年开始在Mysore追随Guruji Pattabhi Jois, 第一次mysore之旅就与阿斯汤伽结缘，在mysore定居了4年，在mysore遇到了人生和瑜伽的伴侣Joanne Darby, 并在印度Mysore生下了他们3个孩子中的两个。Mark在阿斯汤伽瑜伽之路小编路路心目中属于和Chuck Miller, Richard Freemen, Tim Miller and Eddie Stern一同开始练习并传播的第一代江湖领军人物。 这些前辈是阿斯汤加瑜伽传承的重要部分，而Mark 和 Joanne Darby更是前辈中收到Guruji亲传的早期学生，阿斯汤加瑜伽江湖领军人物中的神一样的人物，想必任何一个读过《传承》这本书的人都会对对这位江湖中的神一般的夫妻有很深的印象。
Mark 和 Joanne 夫妇当年在Mysore学习，她们和掌门人一起长大的儿子现在也是高手哦，如果这次培训学生报名人数多的话Mark说把儿子也一块喊来新青年习史答案学习通！还不快点报名凑人数，我们要见见这位掌门人的发小。
培训内容概要
课程的初衷在于赋予学生通往更高层级练习的灵感，并且创造一个良好的有利于学习的氛围，让学生通过练习根据各自的起点和水平开始阿斯汤加瑜伽的精进的旅程；
培训的第一方面是让每一个人都学会自我评估，清楚自己练习所在的阶段，因此也就能带着觉知地练习精进到下一个水平。
体位法练习和原理精讲：
阿斯汤加系统学习
体位法练习和原理精讲, 包括体位法和练习技能相关的原理
呼吸与串联：学习呼吸原理及其对身体、情绪和精神的影响。
收束法与体式：理解和运用收束法及其作用于身体的影响。把这种理解带入到体式的练习里，带着觉知地去更新循环体内能量的流动。
凝视点：凝视点所带来的大脑意识状态，让瑜伽成为一种转变生命体验的过程。
人体解剖学
课程内容也包括学习具体的解剖学。基础的人体解剖学也是基础阅读学习的一部分。
课程的讲解部分侧重在实操层面的顺位：去理解这种练习是如何超越身体层面到达更深的层次。
调息术
介绍不同呼吸法的练习技巧。
冥想
把冥想的状态带入练习中，并将一起探讨各种不同的方法。
瑜伽哲学
瑜伽哲学也是课程的一部分，是练习的基础也是对练习灵感的启发。
教学技巧
培训的第二个方面是要让你获得教学的信心和技巧，这种信心和技巧会通过以下方式带入到你的教学经验中：
用言语词句给予准确和精进的练习指令
安全清晰的体式调整
观察理解学生身体能量的不平衡
导师介绍
Darby和Joanne习练Ashtanga瑜伽已经超过35年了。从1979年开始在印度的Mysore习练Ashtanga，师从Ashtanga瑜伽鼻祖SriK. Pattabhi Jois, 第一次就在Mysore待了4年。他们拿到是Ashtanga瑜伽最高认证且由Pattabhi Jois本人亲自授权教授最本源的Ashtanga习练方式的老师之一。
Darby用生动直接的教学方式教予学生瑜伽能量的本质精华。Darby的智慧热情，富有幽默感的教学，和持续的专注力吸引了世界各地对于Darby的追随者。Darby被邀请去世界各地为瑜伽爱好者开工作坊，帮助提升每一位学生对于身体调整对位的觉知。
Joanne是很多瑜伽习练者的灵感之源。瑜伽对于Joanne来说，远不止于体式的练习，更是生命的一部分。通过多年的习练，Joanne深信Ashtanga瑜伽会给习练者带来无尽的能量和益处以及生命本质的转变。
视频：Mark & Joanne夫妇导师在西班牙的一个工作坊上演示的体式如行云流水， 就像一段优美的二重奏 － 至今还是小编路路最喜欢的阿斯汤伽视频演示之一。
详情和报名咨询加微信： yogabooks
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标签： #新青年习史答案学习通
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