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临近高三，一想到高考，许多准高三生不免心里发慌：“压力好大，心里很紧张，不知道如何复习了，万一考砸了怎么办?”华师科教高考复读老师林命侠说，高三一年很重要，考生越应放下一切杂念。华师科教办学29年来，秉承华南师范大学学习通查计算题答案的良好教风和学风，拥有雄厚的师资力量和明显的办学特色，社会信誉高。 华师科教开办高考辅导班已有十几年，是广州开办最早的高考辅导单位之一，由重点中学高级以上名师执教。
不能以做题代替复习
“回归课本，夯实基础。”林命侠说，复习阶段，准高三生们首先要把心态调理好，不要恐惧高考，要相信自己，高考只是三年来无数次考试中的一次而已。
林命侠提醒，绝不能以单纯做题代替复习。学习的重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点的梳理和整体回顾上。高考试卷中基础题与中等难度题的分值将占到80%左右，因此，在复习冲刺阶段做新题、难题没有太大意义。“把主要精力用在会做但却经常出错的地方，短期突击便会出效果，也会在很大程度上抑制‘高原反应’现象。”
最后阶段远离手机
“复习阶段最好远离手机。”林命侠说道，玩手机只能耽误时间，也容易受到外界的影响。
他介绍，复习阶段适当安排一些娱乐活动和体育锻炼。同时注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。对长期开夜车的学生来说，这段时间一定要注意调整自己的生物钟，最好能将作息时间调整到与高考时间吻合。“一定要养成午休的习惯，高考时中午有两三个小时休息时间，休息好了，也可以轻松备战。”
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