随 堂 测 试
1、问答题随堂测试：请按宝宝辅食添加的正确顺序给下列食物排序。
蛋黄、米粉、谷类、水果、蔬菜、鸡肝、肉类
（请各位家长考生将自己的答案填写在文末留言区随堂测试，严格遵守考场纪律随堂测试，不交头接耳，不左顾右盼，根据自己过往育儿的经验和对问题的理解认真答题，希望大家都能取得好成绩！）
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文字版
孩子六个月开始添加辅食的第一种食物，我们2016年的时候，中国营养协会的建议是从强化婴儿的米粉和肉类开始，逐渐才增加孩子食物的多样性。
为什么要加这个强化铁的米粉呢？就是因为我们相对来说，米粉算是孩子在能够消化，他的唾液分泌之后有唾液的分泌酶，可以消化我们的碳水化合物的基础上，最好消化的一种食物。如果它能强化铁的话，就相当于补充随堂测试了我们母乳喂养的一个不足。在这种情况下，孩子的铁用得差不多了，他体内的储存铁用的差不多了，就必须摄取外界的铁。
如果随堂测试你的第一个食物喂的是水果或者蔬菜，那么没有及时补铁的话，孩子也是非常容易贫血的，所以我们的顺序应该是从强化铁的米粉、蛋黄鸡肝的泥，这个鸡肝必须去掉筋膜啊，把它碾成泥，然后是谷类的糊状物啊，肉类，再其次就是水果和蔬菜。这样逐渐逐渐让孩子每一次添加一种，到3-5天之后，发现他没有任何的这种过敏症状。然后再加新的一种，逐步逐步的来。
最后我想强调我们添加米粉的时候，第一次添加米粉，不能过分的稀，因为我们需要它的能量密度比母乳的能量密度要高，所以要相对稠。也就是说，和成糊状之后呢，我们拿一个勺子把它舀起来往下倒，它不是轻易的就像米汤一样流下来，而是要隔一段时间才慢慢滴下来的这种状况，这种稠稀度就是正好的。
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标签： #随堂测试
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